A székrekedést általában a helytelen táplálkozás okozza, a nem megfelelő egészség, vagy a hashajtókkal való visszaélés. Az ürítés ebben az esetben komoly fájdalmakkal járhat és igen megviselheti az embert. A megelőzés számos módon kivitelezhető: dióval, kókuszolajjal, ananásszal, vagy pl indiai útifűvel. A székrekedés a legtöbb esetben ideiglenes és a megfelelő ételekkel, illetve életmód változtatással meg is szüntethető. Ne feledjük azonban, hogy a krónikus vagy a hosszú távú székrekedés mögöttes rendellenességre utalhat, amit egy orvosnak kell diagnosztizálnia. Sok gyógynövénnyel enyhíthető a székrekedés, azonban mielőtt bármelyiket is el kezdenénk használni, érdemes egy orvossal vagy egy természetgyógyásszal konzultálni a szükséges dózisokról és az adott gyógynövény biztonságosságáról.
Címkék: egészség táplálkozás székrekedés
Megjelenés ideje: 2013-01-21 20:48:26
Beküldte: Muszk Olga