Szeretettel várunk a Budai jóga központban! A Jógaközpont célja, hogy a himalájai jóga a tanulni és gyakorolni vágyók számára a hét minden napján több időpontban hiteles tanárok által elérhető legyen. E tanítások magukba foglalják az összes ismert meditációs rendszer legfontosabb tanait és gyakorlatait, sőt, ezek a rendszerek túlnyomó részben éppen a Himalájai Jóga Tradícióból fejlődtek ki. A vipasszana például a légzés-tudatosságot hangsúlyozza, a Transzcendentális Meditáció a mantra ismétlésére koncentrál, míg a Himalájai Jóga Tradíció által tanított módszerek mindezeket tartalmazzák. Mindez nem jelenti azt, hogy Tradíciónk kizárólag a meditáció gyakorlatait tanítja: e rendszerben éppúgy jelen vannak a testhelyzetek (ászanák), a légző-és energetikai gyakorlatok (pránajáma), mint a különféle relaxációs gyakorlatok, és a jógikus alvás (jóga nidrá). Kiemelt fontosságú még az elme csendjének (silence) gyakorlása.A Himalájai Jóga Tradíció –kortól, nemtől, felekezettől függetlenül- szeretettel vár minden keresőt, aki belső késztetést érez önmaga jobb megismerésére, testi-lelki egészségének fokozására és/vagy a metafizikai valóság megtapasztalására.
http://www.himalayanyoga.hu/jogatanfolyam_budai_joga_kozpont.html
Címkék: jóga központ himalájai jóga
Megjelenés ideje: 2013-09-02 17:28:34
Beküldte: Papp Csilla