A kutatások kimutatták, hogy a hosszú távú stressz bizony az egészségre káros hatást fejt ki és betegségek kialakuláshoz vezethet. A stressz szinte észrevehetetlenül begyürüzik az életünkbe és kifejti a nem mindig pozitív hatását. Sok betegség kialakulása a stresszre vezethető... [tovább »]
Manapság egyre többen szembesülünk a stressz káros hatásaival, mely többek között arcunkon is nyomot hagy. A stressz feloldására, valamint arcunk regenerálására nyújt remek lehetőséget az arctorna, arcjóga. Míg az arctonra csupán felületi javulást nyújt, az arcjóga sokkal... [tovább »]
A stressz fogalmát Richard S. Lazarus úgy határozta meg, hogy a stressz egy olyan állapot vagy érzés melyet akkor tapasztalunk, ha úgy érezzük, hogy a velünk szemben támasztott követelmények meghaladják személyes vagy társadalmi lehetőségeinket. Vagyis az az érzés, amikor úgy érezzük,... [tovább »]
Webdesign service by Sarkis. Outsourcing by FreelanceWebmarket.